Das verlorene Kind — das Muster des inneren Kindes dahinter

Was die Mandala zeigt

Ein kleines Kind steht auf einer mondbeschienenen Waldlichtung und hält eine Papierlaterne, die ihren einen Quadratmeter Erde beleuchtet. Filigrane Äste bilden ein langsames Mandalabaldachin über ihr. Sternbilder ruhen innerhalb der Zweige — der Nordstern, die Kompassrose, ein kleiner Kiefernzweig. Der Wald ist groß und still. Die Laterne ist klein und beständig. Sie geht schon länger, als du dich erinnerst.

Was dieser Schatten ist

Du warst das Kind, das nie ganz seinen Platz am Familientisch fand. Vielleicht gab es zu viele Geschwister und nicht genug Raum. Vielleicht waren deine Interessen zu anders — zu still, zu seltsam, zu nach innen gerichtet. Vielleicht warst du das zweite Kind nach einem, das alle Luft nahm. Also lerntest du weiterzugehen. Deine Bedeutung lebte an Orten, an denen niemand sonst nachsah — hinten in der Schulbibliothek, im Wald hinter dem Haus in der Dämmerung, in den Freundschaften, die fast deine waren. Jetzt, als erwachsene Frau, gehst du weiter. Du wechselst Jobs nach drei Jahren. Du wechselst Städte. Du fragst dich, ob irgendein Raum sich wie Zuhause anfühlen wird — und du bist dir nicht sicher, ob du es erkennen würdest, wenn du hineinträtest. Die Laterne in diesem Bild ist die, die du getragen hast. Sie ist klein. Sie brennt noch.

Woran du Das verlorene Kind vielleicht erkennst:

• Du fühlst ein leises Hochgefühl zu Beginn eines neuen Jobs und eine leise Leere nach sechs Monaten

• Du konntest die Frage „Wo ist dein Zuhause?" nie beantworten

• Du gehörst zu vielen Gruppen und fühlst dich in allen wie ein Gast

• Du hast ein langes Projekt beendet, und der Raum fühlte sich danach leer an, nicht stolz

• Du kannst dich in Städte verlieben, die du nur einmal besucht hast

Wo es im Körper wohnt

Eine ständige Bereitschaft in den Fußsohlen, weiterzugehen. Die Fußgewölbe tragen einen leisen Schmerz aus Jahren des Weiterschiebens, ohne irgendwo anzukommen.

Was das Ausmalen bewirkt

Diese Laterne auszumalen heißt zu sagen: das kleine Licht, das ich getragen habe, zählt. Der Wald ist groß, ja. Der Pfad ist dunkel, ja. Aber die Laterne ist echt. Die Kompassrose ist echt. Male sie. Sie sind länger bei dir gewesen, als du dich erinnerst. Die Lichtung in diesem Bild ist der Ort, an dem du tatsächlich gestanden hast.

Nimm dir nach dem Ausmalen fünf Minuten:

1.

Atme. spüre die Fußsohlen am Boden. Drei Atemzüge

2.

Male. beginne mit der Laterne. Der Wald wird sich um sie herum füllen

3.

Merke. den Teil von dir, der gegangen ist. Danke ihr leise

4.

Schreibe. einen Satz: „Das Licht, das ich getragen habe, ohne es zu benennen, ist ____"

Der Weg, der Schritt für Schritt erleuchtet wurde, war trotzdem ein Weg.

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