Die Vermittlerin — das Muster des inneren Kindes dahinter

Was die Mandala zeigt

Ein kleines Kind steht in der Mitte einer geschnitzten Holzbrücke, die zwei gegenüberliegende Baumhäuser verbindet. Unter der Brücke bewegt sich ein Fluss aus sich windenden Ranken langsam. Doppelte Weidenzweige hängen wie ein Mandalabaldachin über ihr. Ein Papierkranich ruht auf dem Geländer neben ihr. Die Brücke gehört ihr, weil niemand sie sonst nahm. Sie geht sie seit Jahren in beide Richtungen.

Was dieser Schatten ist

Du warst das Kind, das zur Dolmetscherin der Familie wurde. Ein Elternteil sprach in Schweigen. Der andere in zugeschlagenen Türen. Ein Geschwisterkind sprach im Rückzug. Ein anderes in Wut. Du übersetztest. Du machtest eine Botschaft weicher, bevor sie ankam. Du überbrachest die schlechte Nachricht in einer freundlicheren Form. Du lerntest, was jede Seite hören konnte, und sprachst in dieser Form. Der Preis war deine eigene Stimme. Du hörtest auf zu wissen, was du denkst, weil das, was du dachtest, zuerst in den Raum passen musste. Und manches davon willst du vielleicht nicht ablegen — diese Fähigkeit hat dich in Räumen vertrauter gemacht, die dir wichtig sind. Diese Seite verlangt nicht, dass du aufhörst zu übersetzen, nur dass du die Arbeit für vierzig Minuten ablegst. Inzwischen milderst du jede E-Mail. Du nimmst Konflikte vorweg, bevor sie passieren. Du fühlst eine kleine Panik, wenn zwei Freundinnen sich uneinig sind, als müsstest du die Brücke sein. Du kannst es sein. Du musst es nicht.

Woran du Die Vermittlerin vielleicht erkennst:

• Du schreibst eine Nachricht dreimal um, damit niemand verletzt wird

• Du spürst die Spannung zwischen zwei Personen quer durch den Raum und fühlst, du müsstest sie lösen

• Du entschuldigst dich für Dinge, die du nicht gesagt hast

• Du weißt genau, was jeder deiner Verwandten hören will — und du bist müde davon zu wissen

• Du fühlst dich verantwortlich, wenn zwei Freundinnen nicht miteinander auskommen

Wo es im Körper wohnt

Schläfen, die summen, wenn zwei Stimmen sich einen Raum teilen. Hände, die zu vermitteln beginnen, bevor die Worte begonnen haben. Eine subtile Vor-Müdigkeit hinter den Augen beim ersten Anzeichen von Uneinigkeit.

Was das Ausmalen bewirkt

Diese Brücke auszumalen heißt: die Brücke stehen lassen, ohne sie heute zu überqueren. Die zwei Baumhäuser halten ihren Abstand. Sie wären nie verschmolzen. Der Papierkranich auf dem Geländer ist die Botschaft, die du nicht überbringen musstest. Male ihn zuletzt.

Nimm dir nach dem Ausmalen fünf Minuten:

1.

Atme. spüre deinen Hals. Drei Atemzüge ein und aus, ohne etwas zu mildern

2.

Male. beginne mit dem Fluss unter der Brücke. Das Wasser weiß, was zu tun ist

3.

Merke. eine Botschaft, die du getragen hast, die nicht deine zu überbringen ist

4.

Schreibe. einen Satz: „Was ich in meiner Familie denke, aber nicht sage, ist ____"

Die zwei Seiten dürfen zwei Seiten bleiben. Die Brücke hält auch ohne dich.

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