Die Verratene — das Muster des inneren Kindes dahinter

Was die Mandala zeigt

Ein filigranes zerbrochenes Medaillon liegt auf einem Samtkissen in der Mitte, seine Kette zerteilt. Zerrissene Papierversprechen liegen verstreut umher. Eine getrocknete Rose ruht am Rand. Das Mandala aus Schlössern und schwebenden Schlüsseln umgibt die Szene. Die Kette ist zerbrochen. Sie ist noch schön. Das Medaillon kann heute gehalten werden, ohne geschlossen zu werden.

Was dieser Schatten ist

Du warst das Kind, dem etwas als wahr gesagt wurde, und dann war es das nicht. Ein Elternteil versprach zu kommen und tat es nicht. Eine Sorgerechtsregelung zerbrach. Ein vertrauter Erwachsener überschritt eine Grenze. Eine Freundin, die du verehrtest, hörte auf, dich einzubeziehen. Das Versprechen wurde in gutem Glauben gemacht — oder in schlechtem — und in beiden Fällen hast du das Brechen absorbiert. Du lerntest, dass Worte und Realität nicht immer übereinstimmten. Du lerntest, auf den zweiten Schuh zu warten, der fällt. Jahre später bist du langsam im Vertrauen. Du liest jede Nachricht dreimal auf die versteckte Warnung. Du hältst Liebe auf Armeslänge, bis du den Beweis hast, dass sie bleibt. Du vermutest tief drinnen, dass alles Gute, das du hast, widerrufen wird. Das Medaillon in diesem Bild ist zerbrochen. Die Kette kann später repariert werden. Die Seite verlangt es heute Nacht nicht.

Woran du Die Verratene vielleicht erkennst:

• Du liest die Nachricht eines Partners dreimal, um herauszufinden, was er wirklich meinte

• Du erwartest, dass das Gute widerrufen wird, und fühlst dich fast erleichtert, wenn es geschieht

• Du hältst dich davor zurück, dich auf Menschen zu verlassen, die dir keinen Grund dafür gegeben haben

• Du spielst einen alten Verrat nach, auch wenn er Jahre vorbei und irrelevant ist

• Du merkst, dass du ein gebrochenes Versprechen so lange getragen hast, dass es sich wie deine Form anfühlt

Wo es im Körper wohnt

Hände, die sich um Dinge schließen, ohne dass es ihnen gesagt wird. Fingerspitzen, die den nächsten Verlust schon greifen, bevor er einen Namen hat.

Was das Ausmalen bewirkt

Dieses Medaillon auszumalen heißt: ein schönes zerbrochenes Ding halten, ohne sich zu beeilen, es zu reparieren. Die Kette bleibt im Bild zerbrochen. Das Medaillon kann sich noch öffnen. Die Rose kann noch eine Rose sein. Male zuerst das Medaillon. Es darf sowohl zerbrochen als auch schön sein.

Nimm dir nach dem Ausmalen fünf Minuten:

1.

Atme. Hand auf die Brust. Drei Atemzüge für das, was einst versprochen wurde

2.

Male. beginne mit dem Medaillon. Die Kette darf zerbrochen bleiben

3.

Merke. ein altes gebrochenes Versprechen. Erkenne es an, ohne es heute Nacht zu lösen

4.

Schreibe. einen Satz: „Das mir gebrochene Versprechen, um das ich noch trauere, ist ____"

Manche Dinge werden nicht repariert werden. Sie dürfen trotzdem mit Liebe gehalten werden.

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